2017-04-12から1日間の記事一覧

便秘に頭を抱える人は想像よりも大勢います…。

職場で起きた失敗、そこで生まれるジレンマなどは、明らかに自らわかる急性ストレスの部類に入ります。自覚が難しい程のライトな疲労や、責任感の重さなどが原因のものは、慢性的ストレスとされています。何も不足ない栄養バランスの食生活を身に付けること…